[WELL-BEING: A JOURNEY TOWARDS TRANQUILITY]

في عالمنا اليوم المتسارع، من السهل أن يشعر المرء بالقلق. غالباً نتعرض للضغوطات أسرية، مما يؤدي إلى التوتر و يؤثر [our well-being] . ومع ذلك, يجب علينا اتخاذ حركات لضمان الهدوء الداخلي.. يفعل {ذلك|هذه ا�